শুক্রবার, ৬ই জুন, ২০২৫| রাত ১০:৩৪

আজকের খেলা: ২৭ মে, ২০২৫

প্রতিবেদক
staffreporter
মে ২৭, ২০২৫ ৯:০৯ পূর্বাহ্ণ
আজকের খেলা: ৬ জুন, ২০২৫

আজকের খেলা: ২৭ মে, ২০২৫

আজ, ২৭ মে ২০২৫, ক্রীড়াপ্রেমীদের জন্য রয়েছে একাধিক উত্তেজনাপূর্ণ খেলা। নিচে সময়সূচী ও সম্প্রচার চ্যানেলসহ বিস্তারিত তথ্য প্রদান করা হলো:


🏏 ক্রিকেট

🇮🇳 ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (আইপিএল) ২০২৫ – ম্যাচ ৭০

  • ম্যাচ: লখনৌ সুপার জায়ান্টস (LSG) বনাম রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরু (RCB)
  • সময়: রাত ৮:০০ টা (বাংলাদেশ সময়)
  • ভেন্যু: ভারত রত্ন শ্রী অটল বিহারী বাজপেয়ী একানা ক্রিকেট স্টেডিয়াম, লখনৌ
  • সম্প্রচার: স্টার স্পোর্টস ১, ডিজনি+ হটস্টার, জিওসিনেমা

এই ম্যাচটি আইপিএল ২০২৫-এর ৭০তম এবং লিগ পর্বের শেষ ম্যাচ, যা প্লে-অফের আগে দলগুলোর অবস্থান নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।


⚽ ফুটবল

🇧🇩 বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ (বিপিএল) ২০২৪/২৫ – রাউন্ড ১৮

আজকের ম্যাচসমূহ:

  1. বসুন্ধরা কিংস বনাম ঢাকা ওয়ান্ডারার্স ক্লাব
    • সময়: বিকাল ৩:০০ টা
    • ভেন্যু: বসুন্ধরা কিংস অ্যারেনা, ঢাকা
  2. ফকিরেরপুল ইয়াংমেনস ক্লাব বনাম মোহামেডান স্পোর্টিং ক্লাব
    • সময়: বিকাল ৩:০০ টা
    • ভেন্যু: শহীদ মোস্তফা কামাল স্টেডিয়াম, কমলাপুর
  3. রহমতগঞ্জ এমএফএস বনাম বাংলাদেশ পুলিশ এফসি
    • সময়: বিকাল ৩:০০ টা
    • ভেন্যু: বীরশ্রেষ্ঠ শহীদ সেপাই মোতিউর রহমান স্টেডিয়াম, মুন্সিগঞ্জ
  4. আবাহনী লিমিটেড ঢাকা বনাম ব্রাদার্স ইউনিয়ন
    • সময়: বিকাল ৩:০০ টা
    • ভেন্যু: শহীদ ধীরেন্দ্রনাথ দত্ত স্টেডিয়াম, কুমিল্লা

এই ম্যাচগুলো টি স্পোর্টস ইউটিউব চ্যানেলে সরাসরি সম্প্রচারিত হবে।


আজকের দিনটি ক্রীড়াপ্রেমীদের জন্য বেশ উত্তেজনাপূর্ণ হতে যাচ্ছে। আপনার পছন্দের খেলা উপভোগ করতে ভুলবেন না!

মন্তব্য করুন
Spread the love

সর্বশেষ - বানিজ্য ও অর্থনীতি

আপনার জন্য নির্বাচিত

উপাচার্য নিয়োগের দাবিতে আবার আন্দোলনে রাবিপ্রবি শিক্ষার্থীরা

এস আলম গ্রুপের ব্যাংক লুট: প্রায় ২ লাখ কোটি টাকার দুর্নীতির অভিযোগ

বিচার ব্যবস্থাকে আরও সহজ ও ন্যায়পরায়ণ করতে হবে: আইন উপদেষ্টা

বিচার ব্যবস্থাকে আরও সহজ ও ন্যায়পরায়ণ করতে হবে: আইন উপদেষ্টা

ভারত-পাকিস্তান উত্তেজনার প্রভাবে আকাশপথ ঝুঁকিপূর্ণ, রুট পরিবর্তন করেছে তিন আন্তর্জাতিক ফ্লাইট

ভারত-পাকিস্তান উত্তেজনার প্রভাবে আকাশপথ ঝুঁকিপূর্ণ, রুট পরিবর্তন করেছে তিন আন্তর্জাতিক ফ্লাইট

ইসরায়েলে হামলা অব্যাহত রাখার অঙ্গীকার ইয়েমেনের যোদ্ধাদের

ইসরায়েলে হামলা অব্যাহত রাখার অঙ্গীকার ইয়েমেনের যোদ্ধাদের

তারেক রহমানের ধন্যবাদ পত্র; কাতারের আমিরের প্রতি কৃতজ্ঞতার প্রকাশ

তারেক রহমানের ধন্যবাদ পত্র; কাতারের আমিরের প্রতি কৃতজ্ঞতার প্রকাশ

খালেদা জিয়ার সব রিপোর্ট পাওয়া যাবে শুক্রবার: ডা. জাহিদ

খালেদা জিয়ার সব রিপোর্ট পাওয়া যাবে শুক্রবার: ডা. জাহিদ

আজকের মুদ্রার হার (৬ জুন, ২০২৫)

আজকের মুদ্রার হার (১৭ মে, ২০২৫)

ভবিষ্যতের শক্তি হবে এআই জ্ঞানে, বললেন গুগল ডিপমাইন্ডের সিইও

ভবিষ্যতের শক্তি হবে এআই জ্ঞানে, বললেন গুগল ডিপমাইন্ডের সিইও

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আম খাওয়া কি ঝুঁকিপূর্ণ? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন বাজারে উঠেছে গ্রীষ্মের অমীয় স্বাদ—ফলের রাজা আম। এটি যেমন সুস্বাদু, তেমনি প্রি-বায়োটিক, ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। এতে ভিটামিন এ, বি, সি ও ই সহ ২০ ধরনের ভিটামিন ও খনিজ রয়েছে, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে আমের প্রাকৃতিক মিষ্টতা নিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে থাকে দুশ্চিন্তা—আসলে তাঁরা আম খেতে পারবেন কিনা। এই বিষয়ে ফরাজি হাসপাতাল অ্যান্ড ডায়াগনস্টিক লিমিটেডের পুষ্টিবিদ নাহিদা আহমেদ বলেন, ডায়াবেটিস রোগীরা একেবারেই আম খেতে পারবেন না—এমন ধারণা সঠিক নয়। বরং শর্করাযুক্ত অন্যান্য খাবারের পরিমাণ কমিয়ে সামঞ্জস্য রেখে আম খাওয়া যেতে পারে। উদাহরণ হিসেবে, সকালের নাশতায় যাঁরা তিনটি রুটি খান, তাঁরা একটি রুটি বাদ দিয়ে একটি আম খেতে পারেন। আবার যারা চিড়া খান, তাঁরা পরিমাণ এক-তৃতীয়াংশ কমিয়ে আম যুক্ত করতে পারেন। রাতের খাবারে অনেকেই আম দিয়ে দুধ-ভাত খেতে পছন্দ করেন। সে ক্ষেত্রে ভাতের পরিমাণ অর্ধেক কমিয়ে নেওয়া উচিত এবং এই খাবারটি সন্ধ্যার মধ্যেই শেষ করা ভালো। কারণ রাতে ক্যালোরি খরচের সুযোগ কম থাকে। অন্যদিকে, সকালে আম খেলে সারাদিনের কাজে সেই ক্যালোরি খরচ হয়ে যায়। পাকা আম খাওয়ার পর অন্তত ১ ঘণ্টা হাঁটার পরামর্শ দিয়েছেন তিনি। একজন ডায়াবেটিস রোগী প্রতিদিন সর্বোচ্চ ৫০–৬০ গ্রাম আম খেতে পারেন, অর্থাৎ একটি ছোট আম বা অর্ধেক মাঝারি আম। বাংলাদেশ মাল্টিকেয়ার হাসপাতাল ও ইবনেসিনা ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড কনসালটেশন সেন্টারের ডায়াটিশিয়ান ও নিউট্রিশন কনসালটেন্ট ফাতেমা সিদ্দিকী ছন্দা জানান, আম লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) সম্পন্ন একটি ফল, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আদর্শ স্ন্যাকস হতে পারে। এতে থাকা আঁশ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া আমে থাকা ভিটামিন এ এবং সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, আর পটাশিয়াম হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। তবে ছন্দা সতর্ক করে বলেন, ডায়াবেটিস রোগীদের দিনে একটির বেশি আম না খাওয়াই ভালো। কারণ আমের মিষ্টি উপাদান রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই আম খাওয়ার পর ব্লাড সুগার বেড়ে যাচ্ছে কিনা তা নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করাও জরুরি। সুতরাং, ডায়াবেটিস থাকলেও নিয়ন্ত্রিত মাত্রায় ও সময় জেনে আম খাওয়া যেতে পারে—বলে মত দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আম খাওয়া কি ঝুঁকিপূর্ণ? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন