সোমবার, ৩০শে জুন, ২০২৫| সন্ধ্যা ৭:৫৩
বর্ষায় ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়ার ঝুঁকি বাড়ছে, সতর্ক থাকার আহ্বান হাসপাতালগুলোতে প্রতিদিনই উদ্বেগজনক হারে বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। ডেঙ্গুর পাশাপাশি বাড়ছে চিকুনগুনিয়ার সংক্রমণও। বর্ষায় হঠাৎ বৃষ্টিতে জমে থাকা স্বচ্ছ পানিতে…
ডায়াবেটিস রোগীদের সকালে এড়িয়ে চলা উচিত ৪টি খাবার ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রতিটি দিন শুরু করা উচিত সতর্কভাবে ও স্বাস্থ্যকরভাবে। কারণ দিনের প্রথম খাবার শরীরের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের ওপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।…
ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল করতে যেসব খাবার সহায়ক ত্বকের সৌন্দর্য শুধু বাহ্যিক পরিচর্যার ওপর নির্ভর করে না, বরং আপনি কী খাচ্ছেন সেটাও ত্বকের উজ্জ্বলতা ও স্বাস্থ্য নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।…
মানব শরীরে কৃত্রিম ডিএনএ: চিকিৎসা বিজ্ঞানে নতুন বিপ্লব মানব জিনোম প্রকল্প আমাদের শরীরের জিনগত তথ্য বিশ্লেষণে যুগান্তকারী ভূমিকা রেখেছিল। তবে এবার বিজ্ঞান আরও এক ধাপ এগিয়ে গেল। কেমব্রিজের এমআরসি ল্যাবরেটরির…
দাদের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ দাদের সমস্যায় কমবেশি অনেকেই ভোগেন। এটি একটি ছত্রাকজনিত সংক্রমণ, যা শরীরের যেকোনো অংশে হয়ে তীব্র চুলকানি ও অস্বস্তির কারণ হয়। জনসম্মুখে এমন…
করলার বীজ পেটে গেলে হতে পারে নানা ক্ষতি করলা এক জনপ্রিয় ও পুষ্টিকর সবজি হলেও এর বীজ পেটে গেলে তা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। অনেকেই করলা কুচি করে ভাজার…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে উপকারী তিন সবজি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রতিদিনের খাবারে সচেতনভাবে কিছু সবজি বেছে নেওয়া জরুরি। কারণ কিছু সবজির গ্লাইসেমিক সূচক (GI) কম থাকায় সেগুলো রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে…
রাতে ঘুমানোর আগে চিয়া বীজ খাওয়ার দারুণ উপকারিতা চিয়া বীজ এখন স্বাস্থ্য সচেতনদের খাদ্যতালিকায় এক নিয়মিত নাম। এতে রয়েছে ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রনসহ নানা ধরনের পুষ্টি…
লিচু খাওয়ার উপকারিতা ও স্বাস্থ্যঝুঁকি: যা জানা জরুরি লিচুর মৌসুম শেষের পথে, তবে এখনও বাজারে পাওয়া যাচ্ছে টসটসে মিষ্টি লিচু। গ্রীষ্মের এই ফল শুধু সুস্বাদুই নয়, বরং স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক।…
ঢাকার ১৩টি ওয়ার্ডে ডেঙ্গুর এডিস মশার লার্ভার বিপদসীমার ওপরে মৌসুম শুরু হওয়ার আগেই ঢাকার দুই সিটি করপোরেশনের ১৩টি ওয়ার্ডে ডেঙ্গুর জীবাণুবাহী এডিস মশার লার্ভার ঘনত্ব ‘ব্রুটো ইনডেক্স’ বিপদসীমার তুলনায় বেশি…
