জাতীয় ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস আজ

আজ ২৮ ফেব্রুয়ারি জাতীয় ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস। ১৯৫৬ সালের এই দিনে বাংলাদেশ ডায়াবেটিক সমিতি (বাডাস) প্রতিষ্ঠিত হয়, যা পরবর্তীতে ডায়াবেটিস সচেতনতা দিবস হিসেবে পালনের উদ্যোগ নেয়। দিনটি উপলক্ষে বাডাসের পক্ষ থেকে দেশব্যাপী বিভিন্ন কর্মসূচি গ্রহণ করা হয়েছে।

এক জরিপ অনুযায়ী, বিশ্বে প্রতি সাত সেকেন্ডে একজন মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছে। বর্তমানে বাংলাদেশে ১ কোটি ৩১ লাখের বেশি মানুষ এই রোগে ভুগছেন, যা বিশ্বে অষ্টম অবস্থান। বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা ৫০ কোটির বেশি, যা ২০৩০ সালের মধ্যে ৬০ কোটিতে পৌঁছানোর আশঙ্কা করা হচ্ছে।

সত্তরের দশকে দেশে ডায়াবেটিসের হার ছিল মাত্র ২ শতাংশ। বর্তমানে ঢাকায় এটি ১০ শতাংশ, আর প্রি-ডায়াবেটিসের হার আরও ১০ শতাংশ। ১৯৮৫ সালে বিশ্বে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ছিল মাত্র ৩ কোটি, যা এখন ৪২ দশমিক ৫ কোটিতে পৌঁছেছে এবং ২০৩৫ সালের মধ্যে ৫৯ কোটিতে পৌঁছাতে পারে।

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সমিতির পক্ষ থেকে সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত হাঁটাচলা ও ব্যায়ামের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

দিবসটি উপলক্ষে আয়োজিত কর্মসূচিগুলো হলো: সকাল সোয়া ৮টায় জাতীয় জাদুঘরের সামনে থেকে শোভাযাত্রা বের হয়ে টিএসসি পর্যন্ত যাবে। বেলা ১১টা পর্যন্ত জাতীয় জাদুঘর, ধানমণ্ডির রবীন্দ্র সরোবর ও বিভিন্ন স্বাস্থ্যকেন্দ্রে বিনামূল্যে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করা হবে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের আলোচনা সভা অনুষ্ঠিত হবে, যেখানে শারীরিক শ্রম, নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও ওজন নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে ডায়াবেটিস প্রতিরোধের উপায় তুলে ধরা হবে।

ডায়াবেটিস সচেতনতা বৃদ্ধি ও প্রতিরোধের জন্য নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রম, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও স্বাস্থ্যসচেতন জীবনযাপনই একমাত্র পথ বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা।