ওজন কমানোর গোপন রহস্য জানালেন করণ জোহর

সোশ্যাল মিডিয়ায় করণ জোহরের সাম্প্রতিক ছবি দেখে অনেকেই অবাক হয়েছেন। জনপ্রিয় এই পরিচালককে দেখে মনে হচ্ছে, তিনি হঠাৎ করেই অনেক ওজন কমিয়ে ফেলেছেন। ভক্তদের মধ্যে কৌতূহল— তিনি কি অসুস্থ, নাকি বিশেষ কোনো ওষুধ বা ট্রিটমেন্টের সাহায্যে এতটা রোগা হয়েছেন?

তবে এতদিন এই বিষয়ে কিছু বলেননি করণ জোহর। অবশেষে আইফা ডিজিটাল অ্যাওয়ার্ডস ২০২৫-এ গ্রিন কার্পেটে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি নিজেই তার ওজন কমানোর রহস্য ফাঁস করলেন। করণ জানান, তার ফিটনেস জার্নির মূল মন্ত্র হলো— সুস্থ থাকা, সঠিক খাওয়া এবং নিয়মিত শরীরচর্চা করা।

সম্প্রতি গুঞ্জন উঠেছিল, করণ জোহর ওজন কমানোর ওষুধ ওজেম্পিক ব্যবহার করেছেন। যদিও এই বিষয়ে সরাসরি কিছু বলেননি তিনি। তবে করণের মতে, কঠোর পরিশ্রম এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ জীবনযাপনই তার ওজন কমানোর আসল রহস্য।

খাওয়াদাওয়ার বিষয়ে বরাবরই সচেতন করণ। দামি ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি তিনি ক্যালরি নিয়ন্ত্রণেও যথেষ্ট যত্নশীল। তবে ওজন ধরে রাখা তার জন্য চ্যালেঞ্জিং বলে স্বীকার করেছেন তিনি। প্রতিদিনের ব্যায়াম এবং নিয়মিত ডায়েট মেনে চলাতেই সফল হয়েছেন তিনি।

তার বক্তব্য একদম স্পষ্ট— সুস্থ ও ছিপছিপে থাকার কোনো শর্টকাট নেই। নিয়মিত শরীরচর্চা এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসই ওজন কমানোর মূল চাবিকাঠি।